原來芝麻要這樣處理才有效！完整解析160-190℃高溫烘炒關鍵，教你正確碾碎芝麻仁讓營養吸收率翻倍，搭配台灣人最愛的養生吃法大公開！
「哈囉～歡迎來咱的健康呷百二！✨
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冷吱吱的冬天最怕獨居長輩沒人顧！佳格食品集團發動「以愛樂活營養安老」計畫，不僅找來350位熱血志工全台趴趴走，還送上2.2萬份營養物資，連政府沒列冊的邊緣戶都照顧到，讓老人家這個冬天不再冷吱吱～
被稱為「華陀的藥方」的紫蘇竟然藏這麼多寶！日本醫學博士親解防腸癌、抗失智關鍵成分，加檸檬這樣泡超好喝，補鈣鐵花青素一次到位，夏天喝這杯連皮膚都變透亮～
你知道僵硬的肌肉會讓人老十歲嗎？脊骨神經專家黃如玉醫師獨家公開，只要改善「這個關鍵」就能讓身體回春，連代謝差、手腳冷都跟它有關！150字
茄子的紫色外皮藏著挑選大學問！達人傳授從果蒂細刺到保存訣竅，教你用報紙包、鹽漬法讓茄子保鮮一週不軟爛，還有夜市攤主私藏處理澀味秘方大公開！