🚚 26歲貨車司機的驚險經歷
這位年輕司機身高只有158公分，體重卻飆到90公斤，每天開著貨車在大太陽底下送貨。那天中午他剛搬完貨滿身大汗，一上車就把冷氣調到最低溫，突然感覺胸口像被大石頭壓住，冷汗直流喘不過氣，方向盤一轉直接衝向中港澄清醫院…
🔍 血管年齡比阿公還老！
檢查結果嚇壞醫師！他的右冠狀動脈完全堵塞，血管狀態根本像80歲老人家。原來他：
- 🚬 每天1包菸持續8年
- 🍰 把含糖飲料當水喝
- 🌙 熬夜追劇到凌晨是日常
🌡️ 冷熱交替超傷心！
孫德光醫師特別提醒，貨車駕駛常遇到的溫差殺機最危險：
- 車外36度高溫 vs 車內20度冷氣
- 進出冷凍倉庫搬貨
- 剛流完汗馬上沖冷水
每進出一次溫差環境，血管就像被用力捏一下，長期下來血管彈性完全消失！
💡 年輕人要懂的保命守則
心肌梗塞前兆有哪些？
- 胸口悶痛像被大象坐住
- 左手臂莫名痠麻
- 冒冷汗像剛跑完馬拉松
- 噁心想吐卻吐不出來
三高族群必做3件事
- 戒菸戒糖：手搖飲改無糖茶
- 定時量血壓：早中晚各量1次
- 溫差管理：進出冷氣房先穿薄外套
🩺 醫師的真心話
孫德光醫師看診時發現，現在每8個心肌梗塞病人就有1個是40歲以下！很多年輕人以為：
「我才20幾歲，心肌梗塞關我什麼事？」
其實血管老化從20歲就開始！每天1杯全糖奶茶、熬夜打遊戲、抽菸紓壓…這些都在讓血管加速老化！