原來牙齦顏色藏玄機！8個你絕對不能忽視的口腔警報
大家常說「病從口入」，但其實很多疾病也會從嘴巴跑出來打招呼！我們特別整理了醫師臨床最常發現的8大關鍵徵兆，快對照鏡子檢查看看～
❶ 牙肉長出紫色腫塊？可能係「有喜」先兆！
約5%準媽媽會在懷孕期間發現牙齦冒出紫紅色腫塊，這種「妊娠性牙齦瘤」雖然多數無害，但會讓嘴巴超敏感！過來人媽媽分享：「那時候連吃布丁都會痛，講話還大舌頭…」建議隨身攜帶迷你牙刷，吃完東西馬上清潔，孕期每個月都要檢查牙齒！
（貼心提醒：孕吐後別馬上刷牙，先用清水漱口保護琺瑯質）
❷ 牙齦慘白像衛生紙？小心貧血找上門！
健康牙齦應該像新鮮鮭魚的粉嫩色，如果變成淡粉色甚至白色，可能是缺鐵性貧血！營養師推薦「補鐵三寶」：紅莧菜+豬肝湯+奇異果，維生素C幫助鐵質吸收，記得飯後別馬上喝茶咖啡喔～
❸ 口乾舌燥到懷疑人生？可能是「藍色小藥丸」惹的禍！
抗憂鬱藥物像大家熟悉的百憂解、樂得，雖然能穩定情緒，但副作用會讓口水分泌減少。醫師教戰：「隨身帶無糖口香糖刺激唾液，睡前用含氟漱口水加強保護！」最近還流行「人工唾液噴霧」，屈X氏就買得到～
❹ 壓力大到牙齦發炎？原來是「壓力荷爾蒙」在搞鬼！
工作爆肝期特別容易牙齦腫痛？罪魁禍首就是壓力激素「皮質醇」！它會讓免疫力下降，細菌趁機作亂。建議上班族在辦公室放「抗敏牙膏」和「單束毛牙刷」，中午簡單清潔就能預防牙周病～
❺ 糖尿病患必看！口腔出現「這些狀況」要警覺
糖友們注意！如果發現牙齦長膿包、傷口好不了，或是嘴巴有灼熱感，可能是血糖失控的警報！案例分享：50歲陳先生蛀牙就醫，意外驗出空腹血糖破200！現在他每天用「牙間刷」清潔，糖化血色素從9%降到6.5%
❻ 嘴巴長白色蜘蛛網？免疫系統拉警報！
口腔出現白色網狀紋路可能是「扁平苔癬」，這跟紅斑性狼瘡等自體免疫疾病有關。初期只是嘴唇麻麻的，嚴重時會潰瘍疼痛。最新治療採用「類固醇口內膏」，搭配低刺激飲食，海鮮、辣味先忌口！
❼ 牙周病竟會害心臟？發炎反應是元兇！
研究發現牙周病患者心肌梗塞機率高2倍！細菌會順著牙齦血管跑遍全身，造成慢性發炎。心臟科醫師建議：「每半年洗牙+每天用牙線，比吃保健食品更有用！」
❽ 舌頭出現詭異溝紋？可能是營養不良！
舌面出現裂溝或地圖舌，可能缺乏維生素B群或鋅。中醫師推薦「滋陰茶飲」：麥門冬+枸杞+菊花，煮好裝保溫瓶當水喝，搭配早睡效果更好！