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分類: 飲食營養

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金針菇被稱為「腸道清道夫」,最新研究發現搭配特定食材更能發揮降血壓、降膽固醇功效!本文由營養專家解析金針菇5大健康功效,並獨家公開台灣家庭最適用的養生食譜。

失智剋星!日本抗老專家激推「椰子油+薑黃」黃金組合 腦科醫師獨門海鮮咖哩食譜大公開

日本抗老權威白澤醫師獨家研發「椰子油海鮮咖哩」,結合中鏈脂肪酸與薑黃素雙重健腦成分,搭配簡單生活習慣改變,從飲食根本預防神經退化。完整解析失智症預防關鍵與超詳細食譜教學,手把手教你打造護腦日常!