現代人手機不離手導致眼睛過勞!中醫師親授「肩頸放鬆+眼眶四穴按摩法」,搭配耳垂目穴刺激,每天3分鐘改善視力模糊、眼睛酸澀,上班族必學護眼秘訣大公開!
「哈囉~歡迎來咱的健康呷百二!✨
現代人手機不離手導致眼睛過勞!中醫師親授「肩頸放鬆+眼眶四穴按摩法」,搭配耳垂目穴刺激,每天3分鐘改善視力模糊、眼睛酸澀,上班族必學護眼秘訣大公開!
確診康復後總是頭暈疲倦?中醫師解析長新冠5大體質類型,針對不同症狀推薦對應藥材與穴道按摩技巧,教你用中醫智慧找回健康狀態!
天氣轉冷就膝蓋痛到睡不著?醫師解析退化性關節炎秋冬惡化原因,公開最推薦的走路運動技巧與日常保養關鍵,教你從生活習慣改善關節疼痛!
天氣轉涼想進補?藥師警告服用血糖藥要避開枸杞人參!揭露藥膳湯底隱藏危機、慢性病患必學進補技巧,教你聰明吃補不踩雷。
台灣12歲孩童蛀牙率竟居全球之冠!日本牙醫揭密「唾液腺按摩法」刺激口水分泌,從根本強化琺瑯質。家長必學睡前、起床黃金時段保養術,搭配正確刷牙觀念讓孩子遠離蛀牙危機!
50歲後每3人就有1人受攝護腺肥大困擾!醫師認證南瓜籽油料理法+4招生活習慣改善頻尿、排尿不順,男性更年期保養必學妙招大公開。
年節聚餐怕血糖飆升?專業醫師傳授糖尿病友安心吃秘訣!從飲食順序到水果份量控制,詳細圖解年終應酬不傷身技巧,預防胰臟炎併發症這樣做最有效~
打噴嚏竟會傳染結膜炎?眼科醫師詳解眼睛紅腫、異物感急救對策,教你分辨病毒性與過敏性結膜炎差異,隱形眼鏡族必看保養關鍵!
台灣第一名模林志玲驚傳住院開刀!經紀人證實因支氣管炎反覆發作接受治療。醫師警告長期未改善恐引發肺炎,完整解析症狀警訊與日常必做防護措施,教你遠離呼吸道危機!
確診輕症喉嚨痛到爆?最新備藥攻略大公開!解析乙醯胺酚正確用法,教你搭配止咳鼻塞藥,5天緩解計畫這樣準備最安心,藥師提醒關鍵禁忌要注意!