🧨過年嗨玩也要顧身體！3大隱藏版健康地雷全解析
過年圍爐吃不停、熬夜打麻將追劇超開心，但你知道這些行為正在偷吃步消耗健康嗎？小編特別整理「最容易被忽略的三大健康殺手」，還要教你怎麼挑伴手禮送到長輩笑呵呵～
🥟【地雷1】天天大魚大肉？你的腸胃正在哭哭！
過年從早餐的蘿蔔糕到宵夜的佛跳牆，滿桌都是高油高鹽料理。營養師透露：「每天至少聽到3個客人抱怨脹氣便秘！」想要避免當「腹愁者」，這幾招超有用：
- 餐前先喝溫熱湯：幫助腸胃暖機
- 隨身帶綜合堅果：嘴饞時取代洋芋片
- 必備雙效好菌：像白蘭氏新出的「木寡醣+乳酸菌」，採用日本耐酸菌種能直達腸道，搭配膳食纖維根本是腸道清道夫！
❄️【地雷2】冷到皮皮挫？小心血管拉警報！
年節遇上超強寒流可不是開玩笑！中醫師提醒：「溫差大容易引發心血管問題。」除了洋蔥式穿法，這些保暖神器要筆記：
- 隨身攜帶暖暖包：貼在後腰命門穴效果加倍
- 喝桂圓紅棗茶：比咖啡更暖身
- 補充魚油PLUS版：像白蘭氏「深海魚油+蝦紅素」組合，Omega-3搭配抗氧化天王，幫血管穿隱形防護衣！
🎮【地雷3】熬夜追劇打牌？你的眼睛在抗議！
連追24小時《華燈初上》、熬夜摸八圈超傷眼！眼科醫師搖頭：「每年春節後掛診量暴增2成！」護眼要這樣做：
- 每30分鐘看遠方：簡單動作超有效
- 吃橘紅色食物：地瓜、南瓜富含葉黃素
- 黑醋栗葉黃素：白蘭氏新品「黑醋栗+金盞花」配方，花青素＋葉黃素雙重防護，追劇族必備！
🎁送禮送到心坎裡！2024最夯健康禮盒開箱
今年伴手禮別再送餅乾禮盒啦！小編實測這組「全方位健康組合」被長輩狂讚：
☑️ 三合一防護組：
✦ 葉黃素錠：追劇打牌眼睛不酸
✦ 高纖益生菌：年夜飯後順暢有感
✦ 魚油蝦紅素：寒流來襲增強防護
☑️ 隱藏版功能：
禮盒秒變存錢筒！過年收的紅包直接投進去，招財又招健康超吉利～