糖尿病患開完白內障還是霧煞煞？醫師曝關鍵原因

很多糖友都有這個疑問：「明明開完白內障手術，怎麼看東西還是卡卡？」其實這跟糖尿病對眼睛的長期傷害大有關係！以下分3大重點帶你搞懂…

術後視力沒進步？這3種人最容易中招

1. 血糖控制差的糖友

當糖尿病造成 視網膜出血 或 黃斑部水腫，就像相機底片泡水一樣，就算換再好的鏡頭（人工水晶體）也拍不出清晰照片。根據統計，糖尿病患術後視力恢復程度比一般人少30-40%！

2. 老花眼沒處理好

現在的人工水晶體超聰明，可以 同時解決近視、遠視、散光和老花。但有些長輩捨不得花錢升級多功能鏡片，結果開完刀才發現看報紙還是要拿遠遠…

3. 術前檢查沒做足

特別是 糖尿病黃斑病變初期 症狀不明顯，一定要做 光學斷層掃描(OCT) 檢查。曾有患者術後視力只剩0.3，後來才發現是黃斑部早就積水！

糖友必知！開白內障的真正目的

很多阿伯阿嬤會抱怨：「視力又沒變好，幹嘛要我開刀？」其實對糖友來說，開白內障有2個更重要原因：

1. 方便追蹤眼底狀況
   混濁的水晶體就像毛玻璃，醫師根本看不清楚視網膜狀況。等發現出血時通常都很嚴重了…

2. 預防急性青光眼
   過熟的白內障可能引發水晶體膨脹，把房水出口堵住導致眼壓飆高。這種青光眼會讓視神經永久受損！

最新人工水晶體怎麼選？醫師圖解比較表

水晶體類型	適合對象	優點	缺點
單焦點黃片	少用3C的長輩	過濾藍光	需戴老花眼鏡
多焦點鏡片	常看手機的上班族	遠近都能看	夜間可能眩光
矯正散光片	散光超過200度	改善扭曲視覺	價格較高

小提醒：選擇防藍光鏡片要評估生活習慣！常看手機可選過濾30%藍光的淡黃片，避免顏色失真太嚴重。

術後防曬這樣做！3招保護脆弱黃斑部

1. 戶外必戴抗UV太陽眼鏡
   建議選擇 棕色或灰褐色鏡片，能同時過濾紫外線和高能量藍光。別買夜市那種沒標示抗UV%數的便宜貨！

2. 室內加裝防藍光燈罩
   特別是喜歡追劇的糖友，可在平板電腦貼 抗藍光保護貼，電視周圍裝 暖色系LED燈條 減少對比眩光。

3. 補充葉黃素
   手術後黃斑部失去水晶體保護，每天要補足 20mg葉黃素+2mg玉米黃素。建議選游離型配方吸收率較好。

定期檢查不能少！糖友護眼時程表

• 每年1次：散瞳眼底檢查
• 每半年1次：OCT黃斑部掃描（已有病變者）
• 每3個月：血糖及血壓控制追蹤
• 每天自我檢測：用方格紙檢查視野缺損

最後要提醒，如果發現 視力突然模糊、 看東西變形 或 眼前有黑影，一定要在 72小時內 回診檢查，很可能是視網膜病變惡化！