168斷食該跳過早餐or晚餐？中醫教你『時間選擇術』讓瘦身效果翻倍！ 作者: 甜筒小仙女吖 發佈日期: 2024 年 12 月 31 日 中醫師解密168斷食關鍵時段！根據體質選擇跳早餐or晚餐，搭配經絡運行時辰加強燃脂效果，更傳授交替斷食法讓新陳代謝全面啟動。閱讀全文168斷食該跳過早餐or晚餐？中醫教你『時間選擇術』讓瘦身效果翻倍！