標籤: 阿茲海默症

酪梨藏神效！日本名醫解密：排毒防失智這樣吃最有效

日本醫學博士揭露阿茲海默症新解法！酪梨富含穀胱甘肽與膳食纖維，能加速排出重金屬毒素，搭配鮭魚沙拉食譜教你吃出防失智黃金組合。

最新醫學研究發現大腦自帶「夜間清潔模式」！深度睡眠時腦脊髓液會像幫浦般沖刷代謝廢物，作夢期排毒效率竟比白天高40倍。了解如何透過黃金睡眠時段預防失智症，原來寶寶狂睡竟藏著這些關鍵差異…