冷天抗嘴饞！握拳30秒竟能騙過大腦降低食慾 作者: 甜筒小仙女吖 發佈日期: 2024 年 12 月 9 日 天氣一冷就狂嗑零食？最新研究發現「握拳動作」能提升意志力！從肌肉耐力到大腦控制的科學原理，搭配3招實測有效的抑制食慾技巧，手把手教你對抗冬季嘴饞～閱讀全文冷天抗嘴饞！握拳30秒竟能騙過大腦降低食慾