霜降進補先打底！4種家常食材養出抗寒抗發炎好體質 作者: 甜筒小仙女吖 發佈日期: 2024 年 11 月 30 日 霜降節氣養生關鍵大公開！精選香菇、花枝、地瓜、山藥4大當季食材，搭配台灣人最愛的暖心湯品食譜，教你吃出溫暖體質兼抗發炎，用食補為冬季健康打好基礎！閱讀全文霜降進補先打底！4種家常食材養出抗寒抗發炎好體質