標籤: 生理時鐘

最新研究發現睡眠障礙與失智症密切相關！日本專家解密柑橘類水果驚人功效，從調整生理時鐘到抗發炎雙重防護，搭配關鍵營養素攝取要訣，教你遠離阿茲海默與血管性失智威脅。