雞肉吃錯反變胖？營養師警告：這3部位根本油脂炸彈！ 作者: 甜筒小仙女吖 發佈日期: 2025 年 2 月 17 日 想靠雞肉增肌減脂？小心選錯部位反變肥油！營養師公開雞肉各部位熱量排行，避開高油脂地雷，聰明吃才有效！內附完整營養數據比較表，教你如何正確補充蛋白質。閱讀全文雞肉吃錯反變胖？營養師警告：這3部位根本油脂炸彈！