膽固醇過高其實是血管發炎警訊！中醫師張維鈞傳授避開高糖陷阱、聰明吃澱粉、補充大豆卵磷脂三大飲食對策，教你用豆腐代替白飯吃出血管自癒力，從根本改善膽固醇問題。
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日本內科權威周東寬醫師公開獨家養生法！30年不變的早餐菜單藏有控血糖、護血管關鍵，從60kg體態維持到膽固醇逆齡的實證秘訣完整解析，連台灣營養師都認證的日式健康吃法大公開！