便祕好困擾？五大體質對症食療法！營養師教你吃對食材改善腸胃問題 作者: 甜筒小仙女吖 發佈日期: 2025 年 4 月 8 日 長期便祕可能是體質問題！營養師解析五大類型便祕成因，從腸胃受寒到壓力型便祕，教你挑對食材改善腸胃功能，自製藥膳料理吃出順暢體質。閱讀全文便祕好困擾？五大體質對症食療法！營養師教你吃對食材改善腸胃問題