早餐吃咖哩85天狂甩21kg！營養師曝「關鍵吃法」不讓肥肉黏上身 作者: 甜筒小仙女吖 發佈日期: 2024 年 12 月 13 日 日本超夯早餐咖哩減肥法大公開！原來辛香料能啟動燃脂開關，搭配米飯吃效果更猛。自製低鈉咖哩粉配方、三餐搭配技巧完整解析，連營養師都認證的吃法快筆記！閱讀全文早餐吃咖哩85天狂甩21kg！營養師曝「關鍵吃法」不讓肥肉黏上身