胃寒手腳冷OUT！芝麻配紅蘿蔔這樣吃營養激增10倍 作者: 甜筒小仙女吖 發佈日期: 2024 年 12 月 26 日 台灣人最常見的胃寒、頭痛問題有解了！黑芝麻搭配紅蘿蔔的黃金組合，不僅能提升10倍營養吸收，更教你自製養生醬改善手腳冰冷、貧血便祕等症狀。閱讀全文胃寒手腳冷OUT！芝麻配紅蘿蔔這樣吃營養激增10倍
牛奶輸了！黑木耳蛋白質多6倍 素食者快筆記兩道開胃食譜 作者: 甜筒小仙女吖 發佈日期: 2024 年 12 月 25 日 顛覆認知！黑木耳竟是隱藏版蛋白質之王，營養師認證比牛奶多6倍營養。特別整理素食者必學的泰式涼拌與鳳梨薑絲炒木耳做法，養生又下飯的台灣家常料理一次公開！閱讀全文牛奶輸了！黑木耳蛋白質多6倍 素食者快筆記兩道開胃食譜