標籤: 健康習慣

最新研究發現夜間燈光會增加乳癌風險！哈佛大學追蹤11萬人數據證實，開燈睡覺、夜班工作都可能影響褪黑激素分泌。日本專家教3招打造安全睡眠環境，睡前這樣做有效降低致癌危機。