標籤: 營養提升

冷凍蔬菜竟能提升營養價值？達人親授紅蘿蔔、青花菜等13種食材冷凍密技，葉黃素激增3倍！完整圖解保存步驟，教你輕鬆鎖住鮮度還能變化料理口感，全年都能吃到當季美味。