社畜必看！避開辦公室四大「代謝炸彈」 營養師激推這杯幫你對抗三高 作者: 甜筒小仙女吖 發佈日期: 2024 年 8 月 19 日 上班族天天踩雷不自知？營養師破解外食族最常犯的4大地雷習慣，教你用「有顆粒的燕麥奶」輕鬆打造高纖飲食，對抗血糖飆升、內臟脂肪囤積，三高掰掰健康get！閱讀全文社畜必看！避開辦公室四大「代謝炸彈」 營養師激推這杯幫你對抗三高