天熱濕氣重！腸胃不適自救指南：這13種地雷食物先別碰 作者: 甜筒小仙女吖 發佈日期: 2025 年 3 月 18 日 天氣悶熱濕氣重容易腸胃不適？中醫師教你避開13種地雷食物，調整飲食習慣搭配消脹氣茶飲，輕鬆養護脾胃健康！閱讀全文天熱濕氣重！腸胃不適自救指南：這13種地雷食物先別碰